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1日目

こんにちは  丸山です。

昨日の宣言どおり”ファスティング”中です。

1日 250mlをお水または炭酸水で希釈して飲みます。

ちゃんと真ん中に目印があるからとってもわかりやすいです♪

忙しい土日に行なうと日中は空腹を感じません!

夜は少しくじけそうになります・・・。

なので、今日はとにかく早く寝ます!!!

明日、2日目も楽しくファスティング行ないます!

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